国民健康保険に加入していると、毎月の保険料や医療費を意識して、できるだけ固定費・娯楽費を抑えたいと考える方も多いのではないでしょうか。
特にフリーランスや自営業の方にとっては、「生活を切り詰めすぎず、無理なく楽しむ方法」を見つけることも大切です。
そこで今回は、国民健康保険料などの支出を意識しつつも、お金をかけずに楽しめる趣味として、無料で使えるおすすめサイトを紹介します。
1. 読書を楽しむ｜青空文庫
青空文庫
読書は、費用をかけずに知識や教養を深められる定番の趣味です。
青空文庫では、著作権が切れた文学作品を無料で読むことができます。
- 夏目漱石
- 太宰治
- 芥川龍之介
スマートフォンやPCがあればすぐに利用でき、書籍代をかけずに時間を有効活用できます。
2. 自宅で運動する｜YouTube
YouTube
健康維持は、医療費を抑えるという意味でも重要です。
YouTubeには、無料で視聴できる運動・トレーニング動画が多数あります。
- 自重トレーニング
- ヨガ・ストレッチ
- 短時間でできる運動メニュー
ジムに通う費用をかけずに、日常的な運動習慣を作れる点がメリットです。
3. 語学学習をする｜Duolingo
Duolingo
語学学習は、将来的な仕事や収入アップにつながる可能性もある趣味です。
Duolingoは、無料で始められる語学学習サービスで、スキマ時間を活用して続けやすいのが特徴です。
- 基礎的な単語・文法
- 毎日少しずつ進められる設計
- 無料プランでも十分利用可能
自己投資をしたいが出費は抑えたい、という方に向いています。
4. 音楽を楽しむ・作る｜ScoreTail
ScoreTail
楽器演奏や作曲に興味がある方には、無料で使えるオンライン楽譜エディター「ScoreTail」がおすすめです。
ブラウザ上で楽譜の作成・編集ができ、インストール不要で利用できます。
- 楽譜の作成・編集
- オンラインで完結
- リアルタイム共同編集に対応
高価な音楽ソフトを購入しなくても音楽制作を始められるため、娯楽費を抑えながら趣味を楽しめます。
5. ニュースや知識を深める｜無料ニュースサイト
NHKニュース
国民健康保険制度や医療、社会保障に関するニュースを日常的にチェックすることも、生活を考える上で役立ちます。
- 社会保障・医療制度の動向
- 生活・お金に関するニュース
- 専門家による解説記事
情報収集を習慣にすることで、制度変更への備えにもなります。
まとめ
国民健康保険料や生活費を意識しながら生活する中で、娯楽をすべて我慢する必要はありません。
無料で使えるサービスを活用すれば、出費を抑えつつ、心身のリフレッシュや自己成長につながる時間を持つことができます。
無理のない支出管理と、上手な息抜きを両立させることが、長期的に安定した生活につながります。